基本稽古はやっぱり大事

　まずは、頭の先から足の先まで姿勢を正し、基本を一挙手一投足正確に学ぶこと、


　次にそれを丁寧に何回も繰り返すこと‥。


　所謂、基本ばかりをやる数稽古のことで、目的は「量質転化」。


　この手法が最上・最短の上達法だと知ってはいるものの、何せ飽きやすい稽古法であり、稽古を継続する妨げになる可能性もあるので、当道場では、基本ばかりストイックにやることはしていません。


　稽古を継続してほしいが故に飽きないための工夫も大事だと思っているからです。


　しかし、本当は悪い癖をつけないように数ヶ月は基本を忠実にやってほしいと思いつつ‥、塩梅を見ながらそのようにしています。


　さて、当会のMさん（女性）は、自分では「なかなか覚えが悪くて‥」と謙遜されつつ、稽古ペースもゆっくりとマイペースでご家族と共に丁寧に稽古されていましたが、基本技を中心にあせることなくじっくりと稽古されていました。


　‥数ヶ月ぐらい前のこと、急に上達されていることを発見！

　そして、先日、「うっ、上手い、技がきれい‥」、女性特有の柔らかさな美しい立ち振る舞いに驚きました‥。

　私だけではありません。Hさんも気づかれていたようです。

　‥やはり、基本を忠実に‥、これがベストなのかもしれませんね。

　飽きさせない工夫はもちろん大事なのですが、もう少しだけ基本に忠実な稽古をしていきたいと感じた今日この頃でした。

【リンク】
◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」
https://sites.google.com/site/gentokukai/


◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」
http://gentokukai.blogspot.jp/


◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」
http://aikido-gentokukai.blogspot.jp/


◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCs_Khixbq0eEYtQcD27Vdnw

大寒稽古（あかつき会）

　平成28年1月24日（日）、さすがに今日の朝練は少ないかと思いきや‥、

　いつもより少し多めでした。

　ちなみに帰りは雪がチラホラしていましたよ。


【リンク】
◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」
https://sites.google.com/site/gentokukai/

◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」
http://gentokukai.blogspot.jp/

◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」
http://aikido-gentokukai.blogspot.jp/

◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCs_Khixbq0eEYtQcD27Vdnw

大寒稽古（一般クラス）

　平成28年1月23日（土）の一般クラスの大寒稽古は、私を含めて15名、プラス本日入会者の高鍋町在住の中学2年生S君でした。

　寒いときは自身を鍛える絶好の機会。

　私の場合は、寒いくらいがちょうど心地よくて、真夏よりは、よほど楽に感じます。

　今回も動いてみるとちょうどよい気温でしたよ。



【リンク】

◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」
https://sites.google.com/site/gentokukai/

◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」
http://gentokukai.blogspot.jp/

◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」
http://aikido-gentokukai.blogspot.jp/

◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCs_Khixbq0eEYtQcD27Vdnw

大寒稽古

　本日１月２１日は大寒です。

　大寒とは、寒さがさらに厳しくなり、暦の上では1年中で最も寒い時と言われています。小寒から立春までの30日間を寒の内といい、大寒はそのちょうどまん中にあたります。

　当会では、大寒をはさんだ前と後の稽古を大寒稽古と称し、稽古に参加することを奨励しています。これは、一番辛い季節にあえて稽古することで、何か辛いことがあった時に「いやいや大寒稽古に比べればこれくらいなんてことない‥」という精神力を養うためです。

　‥ということで昨日の大寒稽古参加者は、私を含めて８名でした。

　さて、土曜日の大寒稽古はどうでしょうか。

　特に子供クラスが楽しみです。

【リンク】

◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」

https://sites.google.com/site/gentokukai/

◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」
http://gentokukai.blogspot.jp/

◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」
http://aikido-gentokukai.blogspot.jp/

◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCs_Khixbq0eEYtQcD27Vdnw

あかつき会初稽古

　平成28年1月10日（日）、あかつき会（早朝稽古）の初稽古に参加しました。

　寒い‥、しかし、「自分を鍛える絶好の機会」、‥そう考えると寒さが気にならないのが不思議です。

　このあかつき会は、宮崎合気道会グループの本部道場である生目台道場で毎週日曜日の早朝に行われる稽古会です。

　稽古内容は、指導員のための稽古、そして、指導者育成のための稽古が中心ですが、昨年の稽古最終日には、技術としての「合気」の指導を行うなど、とてもハイレベルな内容になっています。

　いわゆる黒帯会ですので、基本的に初段以上のベテラン勢しか参加できませんが、初段審査を受験する方など、ある一定以上の技量の持ち主であれば参加可能です。

　レベルの高い方ばかりですので、難しい技が多いかというとそうではありません。皆さん、基本中の基本技を熱心に稽古されます。基本の大事さを真に理解されているからでしょう。

　この早朝稽古は、いったんその爽快感を味わうと病みつきになりますよ。心と身体の毒を出し切ってしまったような気持ちよさは格別です。



【リンク】
◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」
https://sites.google.com/site/gentokukai/

◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」
http://gentokukai.blogspot.jp/

◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」
http://aikido-gentokukai.blogspot.jp/

◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCs_Khixbq0eEYtQcD27Vdnw

平成28年初稽古

　平成28年1月9日（土）、初稽古です。


　子供クラスでは、「年末と年始の挨拶はきちんと行うことが大事」だということを理解してもらい、道場入口で一人ひとりと挨拶をしてから本年の稽古をスタートしました。

　そして、一年間の指針となる年頭の言葉として、「『一日一生！』　一生は一日の積み重ね、今日の一日が未来に繋がります。今日一日を大事にして寝る前に『今日はよい一日だった‥』と思えるような生活を送ってください。そうすると皆さんの人生は、きっとよい人生になります」と話しました。

　もちろん子供達たちにはとても難しい話です。しかし、「鉄は熱いうちに打て！」です。子供たちは、難しいながらも、それぞれが前向きに理解しようと努めてくれます。無意識でしょうが、成長しようという本能が働いているように思います。ありがたいですね。

　一般クラスでは、嬉しいことに部活が忙しいために最近は稽古に参加できていなかったZ兄妹もきてくれました。また、高鍋町と新富町から見学の方がお見えになりました。たいへん寒い中ではありましたが、稽古参加者が多く熱気で窓ガラスが曇るほど活気のある初稽古でした。

　‥何かよい年になりそうな予感がします。



【リンク】
◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」
https://sites.google.com/site/gentokukai/

◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」
http://gentokukai.blogspot.jp/

◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」
http://aikido-gentokukai.blogspot.jp/

◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCs_Khixbq0eEYtQcD27Vdnw