宮崎県西都市を中心に活動している宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」のブログです。当会は「人間性の向上と健康的な心身の獲得」を目的に活動しており、幼少の子供からシニア世代まで幅広い年齢層の方が稽古しています。護身術や心身鍛練はもとより、健康法や心身浄化法としても優れた合気道は、年齢性別を問わず楽しめる生涯武道で「自己を高め、魂を磨く武道」と呼ばれています。私達は、この素晴らしい合気道を一人でも多くの人に伝えたいと考えています。興味のある方は、ぜひ一度見学にお越しください。詳細はホームページをご覧ください。

2017年2月24日金曜日

ノーベル医学生理学賞 大隅良典教授の言葉

 2016年のノーベル医学生理学賞が、大隅良典、東京工業大学栄誉教授(71)に決まりました。


 さて、先日、ニュースを見ていましたら、大隈教授のインタビューが流れていましたが、その言葉の一つ一つが味わい深く感じました。


 ‥ということから参考までに紹介します。


 「あんまり競争が好きではありませんので人がよってたかっていることをやるより人がやっていないことをやる方が楽しい。これはサイエンスのある意味では本質であると思っています」、


 「皆さんがあまり興味を持たなかった時代に、私はタンパク質の分解の研究を始めた。皆で寄ってたかってやることもサイエンスの一つの在り方だとは思う。しかしそれより、人がやっていないことをやる方が楽しいというのが本質みたいなものだ。誰が一番乗りするかを競うより、誰もやっていないことを見つける喜びの方が大事ではないか」、


 「一つだけ強調したいのは、私が研究を始めた時は『病気に役立つ』などと確信して始めたわけではない。基礎研究はそういうものだと認識してほしい」、


 「研究にゴールはない」、


 「オートファジーの仕組みの解明はまだ3合目で分からないことの方が多い。今後も若い人たちに問題提起を続けていく」、


 「静止画像では語れないもの。生命はいつもエネルギーを取り込み、自分の中を維持して初めて成立する。細胞の中で、構成要素が合成と分解などを繰り返して動き回っている。つまり、生命はダイナミックにしか存在しない。そのことの一つの側面がオートファジーだ。細胞の持つ基本的な性質であり、より解明が進むことを期待したい」、


 「私自身、もうちょっとオートファジーの生理学を究めたい。いまだに酵母にたくさんのことを問いかけている。それが動物細胞の理解につながってくれればいいなという思いで。若者には、自分で興味のある現象をやってもらい、新しい生物学を作ってほしい」、


 私は、このインタビューを聞いて、この受賞を機に実は「何かを訴えたかったのかな?」とも感じましたが、皆さんはどう思われたでしょうか。


 【リンク】
◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」
https://sites.google.com/site/gentokukai/


◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」
http://gentokukai.blogspot.jp/


◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」
http://aikido-gentokukai.blogspot.jp/


◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCs_Khixbq0eEYtQcD27Vdnw

2017年2月17日金曜日

合気道小林道場道場長「小林弘明師範」講習会の開催について

 合気道小林道場道場長である「小林弘明師範(七段)」を招聘し、講習会を開催します。


 小林弘明師範は、年に数ヶ月は海外で指導されており、海外では「Master Hiroaki」の名前で親しまれている若手指導者の第一人者です。


 今回は、福島健太郎五段及び古田祐之三段も参加されます。


 楽しみです!! 


 皆さん、奮ってご参加ください。


1.日 時:平成29年3月5日(日)9時~12時
2.場 所:宮崎県武道館
3.参加料:千円
4.歓迎会:3月4日(土)18時30分~
      ※こちらも奮ってご参加を‥。
5.備 考:剣・杖等はご持参ください。


 【リンク】
◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」
https://sites.google.com/site/gentokukai/


◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」
http://gentokukai.blogspot.jp/


◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」
http://aikido-gentokukai.blogspot.jp/


◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCs_Khixbq0eEYtQcD27Vdnw

2017年2月10日金曜日

呼吸法の効果!!

 昨年、先輩が癌で胃を全摘出したことから、勧められて人間ドックで「胃カメラ」なるものを初めて試してみました。


 ついでなんで、大腸内視鏡も受診。


 若かりし時の無茶、普段の暴飲暴食、ひどいときには一升酒‥、「きっとどこか悪いだろうな‥」、‥あと「胃カメラは痛いとか苦しいとか聞くな‥」なんて考えながら病院へ。


 向かっているときにも、「随分前は、慢性胃炎(多分逆流性食道炎?)で悩まされていたなぁ‥」なんて記憶が蘇りました。


 結果!


 鎮静剤のせいか検査中の記憶はまったくのゼロ!


 痛いどころか鎮静剤で気持ちよい始末。胃カメラもいいもんですね(笑) 


 さて、腹をくくって説明を受けました。


 医者:「とても綺麗な胃です。未成年者の内臓みたいですね。」


 私:「将来は、癌とか大丈夫でしょうか‥」


 医者:「いや、癌などになるタイプの胃ではありません。まぁ、検査を受けるにこしたことはありませんが‥。何か健康法とかされていますか」


 私:「(直感的に‥)毎朝呼吸法をしています。あとは合気道を少々‥」


 医者:「呼吸法ですか。なるほど、そうでしょうね。ぜひ継続されてください」


 私:「ありがとうございます」


 もちろん大腸についても問題ありませんでした。


 ‥不思議だ。あんな生活を送ってきたのに‥?


 間違いなく呼吸法の効果なのでしょう。


 毎日、呼吸圧迫を利用して内臓をマッサージする呼吸法を実践しています‥、というよりそれしかしていないというのが本当のところ‥(笑)


 なお、道場で稽古開始前に行っている呼吸法のことです。


 今回、「けっこう効果あるな!!」と実感できました。


 興味のある方はおたずねください。


 【リンク】
◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」
https://sites.google.com/site/gentokukai/


◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」
http://gentokukai.blogspot.jp/


◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」
http://aikido-gentokukai.blogspot.jp/


◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCs_Khixbq0eEYtQcD27Vdnw

2017年2月3日金曜日

備えあれば憂いなし‥

 こんな一番寒い時期に書く内容ではないかもしれませんが、しかし、昨年の忘れられない出来事ですので、今後の戒めとして心に留めておきたいと思い、あえて書き記すことにします。


 昨年の8月6日(土)に子どもクラスの昇級審査を実施しましたが、半分ほど行程が終わった時点でハプニングが発生‥。


 低学年の男の子が手をあげて、「先生‥、きついです」と話し、私が駆け寄り手を握った瞬間、膝から崩れ落ちました。


 「熱中症」です。


 直ぐに経口補水液と薬を飲ませ涼しい場所に移動し寝かせる。


 次に濡れタオルで首と足の付け根の血管を冷やし、全身の血液の温度上昇を抑制しながら様子を見る。


 その後、ありったけのタオルで、おでこや心臓等も冷やす。


 この時点で意識がなければ躊躇せずに救急車が必要。


 しかし、この子の場合、意識はしっかりしているし、顔の赤みもひいてきた。


 「よかった。大丈夫だ‥」、そして、精神的にも元気になるように声をかける。


 「もう大丈夫だよ。元気になってきたね。顔も涼しい顔になってきたよ‥」。


 いわゆる暗示のようなものだ。


 そして、ようやく起き上がり話してくれました。


 実は、「寝坊して朝御飯を食べてこなかった‥」とのこと。


 これだけが原因かどうかは分かりませんが、朝御飯はやはり重要ですね。


 今回は、河野さん(現役の高校の先生)が指導に参加してくれていましたので本当に助かりました。お陰で、安心して審査を続行することができました。


 いやいや冷や汗をかきましたが、経口補水液や薬を常備し、もしもの時の応急措置等を学んでおく‥、最悪の場合に備えて対処法等々の確認等々、改めて大事なことだと感じました。


 やはり「備えあれば憂いなし」です。


 振り返ると、熱中症は道場を開いてから現在までで2人目で、子どもは初めてでした。


 今回は、河野さんに助けていただきましたが、一人で指導することが多いため、さらなる研鑽の必要性を感じました。


 寒いときには寒いなりに、何か起こるものです。


 心して稽古してまいります。


 【リンク】
◇宮崎合気道会グループ「合気道元徳会」
https://sites.google.com/site/gentokukai/


◇合気道元徳会ブログ「合気の舞」
http://gentokukai.blogspot.jp/


◇合気道元徳会道場長コラム「サムライハート」
http://aikido-gentokukai.blogspot.jp/


◇Youtube「Aikido Gentokukai」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCs_Khixbq0eEYtQcD27Vdnw